長女もわたしも巻き爪なのですが、わたしたちだけかもしれませんが、どちらにも「面倒くさがり屋」という性格というか性質があることははっきりしています。
これが直接的な原因かどうかは断言できませんが、一つのヒントにはなっています。この面倒くさがり屋という性格は、足の爪だけではなくて、ほかにも腰だとか、人の下半身、立ち座りや歩行にあまりよくない影響をおよぼしていることがあります。
腰の悪い人というのは、実はとても働き屋です。しかし、そこに面倒くさがる二面性があります。今やっている仕事は、それにはまって取り組んでいますが、予定以外の用事やその仕事を中断しなければならないような何かが起こってきたときに、面倒くさいという感情がわきます。
糖尿病・メタボ対策の一環として、週に何回かキャディバッグを担いで歩いてゴルフをしています。今の時期には汗がたらたら流れるぐらいで、本当に気持ちがいいものです。
普段は遊びというか、練習ということで、気楽な気持ちでゴルフをしていますが、調子がいいときはハーフラウンドの９ホールで２オーバーとか３オーバーの３０台でのスコアはたびたび出ていました。いいときはいいのですが、ちょっとおかしくなると、すぐフェアウエーウッドでダフったりトップしたりするとすぐに４０台になってしまいます。
それが、この７月から８月は好調を維持しておりました。７月のオープン競技の公式戦、県民ゴルフ大会では、バックティからアウト４１、イン４１の８２でした。
小顔 方法について考えていますが、私は男性でも、今回ダイエットに成功して、間違いなく顔が小さくなりましたよ。
大人になってからといいますか、２０歳を過ぎてからの、これまでの人生で最も少ない体重になりました。やはり、ずーっと長い間、肥満とまではいかなくても、標準体重をかなりオーバーしていたことは間違いありません。
酒もそんなに飲みませんし、たばこも吸いません。ただ、食事の好き嫌いは一切なくて、若いころは寮生活をしていたこともあって、出されたものは何でも食べるという習慣が身についていたこともあったでしょう。
特に子育ての最中は、子どもたちが残したものはもったいないといっては、全部食べてしまってましたし、夫婦で食事に行っても、いつも家内は全部食べきらないものですから、それをいただいてしまっていました。
私がアレルギー体質だったこともあって、二人の娘たちも軽いアトピー性皮膚炎でいまだに悩んでいます。
この夏、それぞれ一人暮らしをしている娘たちのところに出かけましたが、それぞれアルバイトや勤めが終わってから、駅などで落ち合って食事をしました。
長女が連れて行ってくれた、居酒屋さんは、駅の近くにあるのですが、二人以上で行くと何とうれしいことに送り迎えをしてくれるというのです。これはありがたいことです。タクシー代や運転代行の分がまるまる浮くじゃありませんか。だからと言って調子に乗って飲んだわけではありませんが、普段サービス業に従事しているわたしにしてみれば、考えてみればその程度のサービスは当たり前と言えば、当たり前のことではあるのです。
とうとう２年以上使ってきた、今の携帯電話を機種変更、買い換えることにしました。いよいよ、レアメタル資源になってしまうかもれません。
「しれません」というのは、どうせ換えるのなら、この際だから、思い切って、テープ起こしにも十分使えるし、デジタル音声ファイルを再生でききるであろう、iPhoneに機種変更を申し出たものの、やっぱりというか、例によって、いつ本体が入荷するか分からないというわけなのです。
多分、そんなことだろうなというのは、分かってはいたのですが、一つちょっと気に掛かることがあります。ソフトバンクとしてもiPhoneを売り出していて、９月３０日まで、iPhoneの販売キャンペーン期間中で、期日までに機種変更ができたら、本体価格も含めて分割の月額使用料が安くなるのですが、いつ本体が手にはいるか分からないというわけです。
先日、同じマンションの人と帰りの電車で一緒になりました。
まあ普段は挨拶程度しかしないので、特に会話はしなかったのですが、
お互いちょっと気まずかったです。
そんな時は、どんな話し方をすればいいのでしょうか。
うまく場を切り抜けられる話し方でも覚えていればいいのでしょうが、
私はそういうシチュエーションが苦手なんですよね～
誰とでも会話が続くって人は尊敬してしまいます。
人とのなにげない会話をどうすればうまくできるか、ということに悩んでいる人は
多いのではないでしょうか。でも安心してください。みんなそうなんです。
少し前、人との会話を弾ませる本がかなり人気になっていました。
いかに会話に悩んでいる人が多いかということがわかるような気がしませんか？
この間、久しぶりに友達と５時間も長電話していた時のこと。
久しぶりだけに、お互いつもり積もった話がたくさんあり、長時間になりました。
私は割りと自分のことをケロっと話してしまうので、驚かれるのですが、
子宮筋腫があって、子宮がん検査も引っかかっている、ということを友人に
話したら、さすがに驚き以上の反応をされました。
私も子宮筋腫がある、と医師から言われた時はかなり動揺し涙を流した
程ですが、月日が経てば別に病気でもないし誰にでもあるものだから、
と解釈できるようになったんです。
今でも私の子宮の中には、小さい子宮筋腫がいくつもあるんですよ(＾ー＾)
自然に消えてくれること願っていますけどね～。
便秘 解消のためには便意を我慢しないという大事なことがありますが、
外出先でなかなかトイレが見つからないことってありますよね。
見つからない時に限って、猛烈な便意に襲われたりして。
その辛さといったら、見てる側は思わず笑ってしまうほどでしょう。
本人は、冷や汗かきながら一生懸命トイレを探すも探せず。
それが３日ぶりくらいの便意なら、特にトイレに行きたい！
これで便秘 解消したい！と必死ですよね。
車で外出中や、電車に乗っている時にこんな状態になると最悪です。
駅のトイレに飛び込んだはいいものの、汚れたトイレだったり紙がなかったり。
きっと外に出ると、色々な刺激を受けるので、便意ももよおすと思うのですが、
トイレを探すタイミングってなかなか難しいです。
生理ではないので、生理痛ではないと思いますが、腹痛が何週間も
続いています。病院にも行ったのですが、原因はわからず。
一応、弱めの腹痛止めをもらいましたがあまり効いてる感じはありません。
だってこの鎮痛剤、妊娠していても飲める薬らしいですもん。
妊娠してないんですけどね。検査を色々としてもらったのですが、どうやら
私の女性器官は全く動いてないようです。女じゃないみたい。。。
妊娠も出来なければ、生理痛を伴う生理すら来ない。
一体どうしたんでしょう？先生に、何かストレスある？と聞かれましたが、
ストレス万歳！なくらいどっさりあります（笑）
もう既に何ヶ月も生理痛がない状態なので、どんな痛みなのか
忘れてしまいましたよ。
日常生活に携帯やパソコンは欠かせない世の中になっています。
そのせいで日常的に目の疲れがひどい状況です。
目の疲れの影響か、さらに視力が悪くなっているような・・？
そろそろ本気で視力の矯正をしないといけないかもしれません。
あまり視力が悪くなるようならオルソケラトロジーでも検討しようかな～
ここ数ヶ月は控えていたのですが、最近また夜更かしすることが多くなってきました。
その原因はパソコンです。
この間パソコンを買い替えてからパソコンをするのが楽しいんですよね（笑）
ついつい夜遅くまでパソコンの前に張り付いてしまいます。
明日は早くから会社だというのに・・あまり夜更かししない方法教えてください・・・
そろそろ本格的にダイエットを始めなければ...と思いつつもう何ヶ月が
経過したことでしょう。ダイエットって新しく仕事を始める時の感覚と
なんだか似てるような気がします。
数あるダイエットの中で、私が目をつけているのは骨盤ダイエットです。
なぜかというと、もともと骨盤が人より歪んでいるのは知っているし、
骨盤が歪んでいて、体のあちこちの状態が悪くなっているのも知っているからです。
骨盤って人間の体の中心にあるだけあって、それだけ重要な役割を
持っているのですね。
骨盤のせいかわかりませんが、基礎代謝もすごく低いです。
多分１０００ないんじゃないかな(￣_￣||)
骨盤ダイエットすれば、基礎代謝も上がることを期待しています。
●NOと言えない日本人
って言葉が昔流行りましたよね。
本当にNOって言えませんか？
私はなかなかNOって言えないほうかな。
ついつい安請け合いしちゃって後悔することがあります。
後で思いっきり後悔するのに嫌だと言えなくて。
先日も生命保険 見直し をすすめられて
断れなかったんだよね。
良くしてもらってる人だったから。
後悔の嵐だったけどね・・・。
やっぱりNOに限らず自分の気持をちゃんと伝えることって
大事だし精神衛生上も良い！
自分の子供たちには
ちゃんとNOと言える日本人になって欲しいと思い
育てています。
お陰で「ノ～」が子供達が始めて口にした言葉なんですよ。
ママパパよりNOだったから
ガッカリしたけれど。
まぁ私がNO!NO!言うからだろうな(-o-;
普段、子育てに追われて自分の時間がほとんどない状態。
年子で産むと大変だとは聞いていたけれど
最近、身にしみて感じるようになりました。
それでも初めての子育てではないので
手を抜けるところは抜いてやっているので
気が楽ではあるけれどね。
家を空けて学校に通うなんてことは絶対に無理なので
お家で勉強中なのですが
次の色彩検定には絶対合格したいから
睡眠時間を削って猛勉強。
結果万年睡眠不足状態になってきて
一日中眠い。
子供たちと一緒に昼寝しないと持たなくなってきたし。
これではいかんと最近は子供達と一緒に8時には寝て
朝3時に起きて勉強。
これが予想以上に効率が良いです。
しかも一日がとっても長く感じられて得した気分！
これも朝ごはん、弁当いらずの旦那のおかげです。
今年の夏はあまり暑くないようですが、個人的にはそんな感じはしません。
なぜかとにかく暑いんです。冷房を強めにしても、暑かったり・・
体が火照っているのかな。顔も赤いし。おっちゃんは、よく顔が赤くなってますよね。
あれも火照りですよね。それに近い感じ状態です。
早くもオヤジ化しているんでしょうか、私。
体が熱くなっているせいか、夏バテぎみです。
夏バテすると口臭がひどくなるって知ってました？
夏バテすると胃の働きが弱って、口内の自浄作用が低下してしまいます。
その結果、舌の舌苔が増えて口臭も強くなるみたいですよ。
あ～そう言われると口臭もあるような・・（冗談！）
生活習慣乱れているんだろうか。。暑い夏こそしっかり体調管理したいと思います。
早く涼しくなれーーー
レーシックやる芸能人・有名人が増えているみたいだけど、同じようなもので
脂肪吸引をネタにしてやっている芸能人もいるよね。
確かブランド買い物大好き：中村うさぎも脂肪吸引したんじゃなかったっけ？
それで脂肪吸引をした後の感想がブログに書いてあったんだけど、
心なしかウエストが細くなったような気がする。・・・え？それだけ？？
あとはお笑い芸人のTKOの丸坊主の方も、いつの間にか脂肪吸引したって
この間テレビで言っていたなぁ～
話を聞いていたら気持ち悪くなっちゃったよ(>ω<、)
股の脇の部分に穴を開けて、そこからチューブをぐーんとお腹まで入れて
いくんだって。そこまでで気絶しそうだ～
しかも術後のお腹が硬くなってしまっていて、あまり良くないらしいよ。。。
健康のためには朝方生活がいいっていいますよね。分かっているのですが、
なかなかそんな生活はできません。
今の生活ではFX投資や、テレビなど夜にやりたいことがたくさんあるので、
夜遅く、朝つらくっていう生活になってしまいます。
特にFX投資は夜に大きく相場が動くので目が離せません。
この時間に寝ていたらもったいない！
夜更かしが増えているせいか、最近朝７時台に起きるのもつらくなってきました。
会社にも遅刻しそうなこともあるし。数年前は６時台に起きていたんですけどね。
６時台の空気を吸うどころか、ここ数ヶ月、めざまりテレビもまともに見ていません（笑）
あ～年々朝がツラくなるよ～。
年を取ったら朝の目覚めがよくなるんじゃないのか！？
目が疲れたら遠くをみるようにするといいみたいです。
遠くをみることで目の筋肉がよく動き、目への刺激が活発になることから
疲れ目が解消されるようです。定期的に、このような目への
刺激が与えられれば、目の疲れが収まるのが普通ですが、解消しないようなら
眼精疲労を疑う必要があります。
例えば、充分な睡眠をとっても、目がかすむとか痛いとか、頭痛や肩こりが
治まらない、などということがあれば、それはすでに目の病気、つまり眼精疲労
かもしれません。
また、ちょっと目がラクになったなぁ、と思ってもすぐに疲れが蘇る場合も、
通常の生活では回復できないレベルの疲れを、目が感じているということになります。
この場合の眼精疲労も疑いがあります。
目の疲れと眼精疲労って、同じものだと思われていますが、重傷度が全然違うんですよ～
タダより怖いものはないって本当ですね。
今まで無料プレゼントや無料サンプルとかいただいたことが
あるけれど特に問題はなかったのに今回は違いました。
旦那が円形脱毛症でなかなか治らない状態です。
病院に行けばいいのに本人が忙しいのとハゲ位で
行ってられないって行こうとしないので
長引いている状態です。
旦那が何の雑誌で見たのか知らないけれど
円形脱毛症が治るというサプリメントの無料サンプルを
申し込んだんです。
そこまでは良かったんですけど
もうしつこい！
サンプルの他に4通ほどダイレクトメールを送って来たんですけど
最初は会社名だけで届き無視していたら封筒にデカデカと
円形脱毛症で悩むあなたに・・・
とか書いてあるんです。
もう旦那の名前で届いているけれど
恥ずかしいったらありゃしない。
嫌がらせですよね～。
今どきこんなやり方ってないよね・・・。
真夏なのだから仕方がありませんが、暑さにやられて体も心もやられて
しまっています(>ω<、) どうにか自分なりに、リフレッシュしよう！と
頑張ってみるものの、かえって疲れてしまったり。。。
もしかして心に風邪を引いてしまった？？こんな時はメンタルケア心理士さん
などに頼ったほうがいいのでしょうか。。。本来なら一番身近である家族、
主人が心の支えになってくれたらいいのですけどね。
主人も会社が不景気でイライラしてますし、暑いから人間としてイライラしてます。
そんな人はこっちも頼りに出来ないしね～。
おまけに私が具合悪そうにしているのを見るのがいやみたい！
なんじゃそら！って感じですけど、「具合が悪い」と言葉に出来ない
こっちの身にもなってもらいたいものです。
結婚相手に理系男子を選ぶ人が増えているみたい。
その理由として自分をあまり前面ににださない人が多いからという理由があるようです。
尻に敷くだんなにはピッタリ？！婚活相手としてよいかもしれません。
理系男子はどこに多いかというと、電機業界に多いのではないでしょうか。
電機業界って安定しているイメージがあるし、給料もよさそう。（今はそうでもないのかな？）
しかも理系の人はいろんな技術を持っている人が多いので、転職もできそうです。
学生のときは、理系ってどちらかというと暗いイメージがあったけど、結婚相手
としては安定性はかなり高そうで、人気があるのもうなずけます。
最近不況のせいなのか、分譲マンションや戸建てもだけど以前よりもだいぶ
安く売っているのを見かけるよね？
持ち家だと金額的に大口融資 大口ローンに分類（？）される住宅ローンは
ほぼ必須だけど（大賀妬めて買う人も中に入るだろうケドほとんどの場合ね）
やっぱり住むところが確保できてるっていうのはいいよねぇ。
住宅ローンの中にはローン組んでる人が万が一って時にはその後の支払い無
しでＯＫっていう保険もあるみたいだからそういうのは安心だし。
中途半端に支払えなくなると手放さないと駄目だけど･･･。
家かぁ･･･そろそろ買い時、かな？
アメリカが大好きです。
あの雰囲気が特に。
家族がいるから独身の時のように
フラ～って海外に行けるような時間もお金も行動力がないの。
行きたいけどね。
その代わり、わが家の愛車はアメ車。
旦那がアメ車好きだから長いこと乗っています。
でも子どもが出来てからアメ車はやっぱりファミリー向けじゃないな
って事に。
やっぱり荷物も沢山乗せれて広さも余裕がある方が
いいです。
今まで散々アメ車に乗ってきたんだから
廃車にしてもっと燃費が良くて家族が快適に乗れる車にしようと
思ってます。
いざ、そういう話になるとやっぱり悲しいですね。
もっと広い家でガレージなんかあったりしたら
廃車じゃなくてガレージに入れておけばいいと思ったけど
それもそれでと～～ってもお金が掛かるとの事。
残念。
カード会社からの個人情報流出の話を最近よく聞きますよね。
情報流出すると勝手にクレジットカードが使われてしまうことがあるようです。
私もガソリンカードなど、クレジットカードをたくさん持っているので、
こういうことが起こると結構不安です。
カード会社から流出する情報ってどんなのがあるんでしょうか？
流出する情報はカード番号だけでなく、名前、住所、電話番号まで含まれるようです。
しかもこの情報が裏市場ではかなり高額で取引されているみたいです。
名前・住所・電話番号までそろっていればとても価値ある情報と見なされるようです。
こういう情報流出は個人でどうにもなりません。カード会社にはしっかりした
管理をお願いしたいものですね。
毎日新聞を読むのが日課になっている私は、中面の健康コラムなどの記事を
読むのが好きです。その中に書いてあったことなんだけど、生理のない人や
月経前症候群の症状がある人は、原因の一つに食生活の乱れがある、
と書かれていました。
いつ頃からでしょうか。日本人の女の子は、痩せたい願望で食が細かったり、
無理なダイエットをする子が多くなりましたよね。
そういった人に限って、生理が一年もこなかったり、生理はあるけれど
毎回ひどい月経前症候群に襲われたりといいことはありません。
この間、友達の妹が、生理が２年ないと聞いてびっくりしました。
そういう子に限って、周りは心配しても本人は自覚ないんですよね。
早めに婦人科の治療を受けることを願います。
暑いのが苦手な私は毎日「暑い暑い」が口癖になっています。
真夏に掃除機をかけるのが苦手です(￣_￣||) 汗がどんどん垂れてきて、
Tシャツなんてぐっしょり濡れてしまいます。シャワーを何回も浴びたり。
夏だからってシャワーで済ませがちになるけど、夏こそ湯船にゆったりと
入った方がいいらしいですね。湯船に入ると、体の色んなところをマッサージ
します。最近最も気になる太もも痩せろ～～！と怨念？もかねて（笑）
このマッサージ方法は、数年前に本格的なダイエットに取り組んだ時が
あってその時の方法を思い出しながらやっています。
その時、－６キロも痩せて太ももも－５㎝は痩せたはず。
今回も太もも痩せ－５㎝目指してみようかしら？？
遠めで見てビーチサンダルっぽいものが、いつも通る近所の公園に
放置してあったので、忘れ物かな？と思って近寄ってみたんだけど、
そしたらビーチサンダルではなく、ポテトチップスの空袋でした(´･ω･`)
いよいよ視力がやばくなってきたので、一度神奈川クリニック 眼科に
かかってみようかな？
最初に受けるカウンセリングは無料だというし、数メートルしか離れてないの
にただのお菓子のゴミとビーチサンダルを見間違えるなんて誰か知り合いの
前でやったら恥ずかしすぎるもんね＾＾；
第2新卒って、今流行ってるけど同じ第2新卒でも態度が違うと全然違う生き物（笑）に見えますよね。私の周りにも丁度二人の第2新卒者がいたんだけど、一人はものすごく真面目で入ってみたらあまりに違う会社の業務にビックリしてという人。でも、真面目な彼女はすぐにやめてしまうことはいいことなのか？って悩みながらの転職活動で面接の際も素直に会社をすぐに変える決意をした経緯を話して採用になったみたい。もう一人は未だに転職口が見つからず、実家に戻ってニートになったみたいなんだけど、その人は普段の付き合いからして自分はすごい！って口八丁なひとだったんだよね。転職も「俺ならすぐ決まる！！」とかいって転職先探す前に仕事やめちゃったし、面接でもオレ自慢が炸裂したみたい（本人がいっていた）明らかに前者の方が好感触だよね。私も万が一転職するときは、大きな態度にならないように気をつけようと思ったよ。まぁ、普通多少は恐縮するものだと思うけどね＾＾；
ちょっと車が好きな人なら屋根付き駐車場は憧れではないでしょうか。
屋根付駐車場とETC車載器無料どちらかを選ぶと言われたら、
間違いなく屋根付駐車場をとります。
今までずうーっと外の雨ざらしの駐車場に止めていました。
しかも下が砂利なので、車がめちゃめちゃ汚れます。下
がアスファルトじゃないだけでこんなに汚れるのかとびっくりしてしまいました。
ところが先日家の近くの立体駐車場に空きがでたということで駐車場
を引っ越しました。
駐車場所は立体駐車場の下の段、つまり地下です。
これが大正解。
地下ですから屋根付駐車場と同じです。車がぜんぜん汚れません。
特に窓の汚れは露天と地下では全然違います。
駐車場代は露天より高いですが、それ以上の長所がありました。
女優の松島奈々子さんが産後ダイエットで実践して痩せたことでも有名な
インスパイリングエクササイズ、私も最近はじめてみました。
普通に自己流でやると、変なところに筋肉が付いてガッチリしてしまったりが
心配だったので、内側を鍛えるというこのエクササイズをやってみることにし
たのです。
男の人なら、痩せてソフトマッチョになるぐらいなら気にならないし、むしろか
っこよく見えるかもしれないけど、女性で筋肉質ってちょっといやかなぁってお
もって＾＾；
エクササイズを始めてまだちょっとしか経ってないので、どんな感じになるのか
？成功するのかすら分からない段階ですが、期待して頑張ろうと思います
(`･ω･´)応援してね★
この間、体外受精をした。っていうか、正式にはまだ「している最中」。。
でも前半が終わって、大金がかかる部分は終了した。
というわけで、町でやってる「不妊治療補助制度」の申請
手続きをしました。。これは、不妊治療って保険がきかない
治療も多いので、それを一部自治体が負担してくれる制度。
県もやっているけれど、各市町村レベルでやっているところもある。
でも大々的には告知されていないから、人から教えてもらわ
ないと、なかなか分からない。そう、私も何を隠そう、ダンナ
の後輩から教えてもらったのである。でね、そのとき思ったね。
「何でも、経験者に聞かないとダメだな」って。そう、今回みたい
に、自分が全く想像もしないことが存在しているかもしれない
んだもんね。だから、おまとめローンなんかでも、ネットである
程度は情報を仕入れられるけど、自分の気づかない視点を
見逃して損をしないためには、絶対経験者に相談したほうが
いいと思います。
